Activités de bureau

Prévention des troubles musculo-squelettiques au niveau administratif

Formation créée le 04/02/2025. Dernière mise à jour le 29/01/2026.
Version du programme : 2

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Activités de bureau

Prévention des troubles musculo-squelettiques au niveau administratif


Découvrez la formation activités bureau qui est faite pour vos salariés et vous, il est important de prévenir contre les troubles musculo-squelettiques au niveau administratif. En effet, le travail de bureau est indissociable de toute activité et ses risques sont bien souvent méconnus ou minimisés.

Objectifs de la formation

  • 1) Identifier les risques des activités de bureau et leur atteinte à la santé
  • 2) Identifier les fondamentaux d'observation d'aménagement de poste de travail (siège, bureau, écran, clavier, souris, téléphone, repose pied, porte document)
  • 3) Participer à l'aménagement ergonomique de son poste de travail ainsi qu'à l'amélioration des risques dus à l'exposition à l'écran et son environnement de travail

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous les salariés travaillant dans le secteur administratif
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

La mécanique humaine
  • Oeil, vision, fatigue visuelle (directe, indirecte, luminance, orientation, lumière bleu, accommodation)
  • Les fondamentaux d'observation d'aménagement de poste de travail (siège, bureau, écran, clavier, souris, téléphone, repose pied, porte document)
  • Ambiance (sonore, thermique, hydrométrique, lumineuse)
  • Exercices de compensation

Équipe pédagogique

Session animée par un formateur PRAP Bureau, certifié par l'INRS.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • 1) L'évaluation formative porte sur l'aménagement de son poste de façon applicative
  • 2) Au bout de 6 mois, un retour sera demandé par envoi d'un questionnaire sur l'aménagement de poste effectué

Ressources techniques et pédagogiques

  • Les méthodes pédagogiques utilisées sont destinées à favoriser l'apprentissage d'adultes en formation. Elles suivent les deux phases d'apprentissage en passant par des animations de type : Heuristique (découverte) et applicatif.
  • Moyens techniques : Brochures INRS, et brochure étirements spécifiques au bureau

Qualité et satisfaction

100% Taux réussite et 96% Taux de satisfaction

Capacité d'accueil

Entre 1 et 12 apprenants

Délai d'accès

24 heures

Accessibilité

La formation peut avoir lieu en Inter ou Intra. Accessibilité aux personnes en situations d'Handicap : Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d'étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.